Las preocupaciones afectan a nuestra vida ya que nos limitan en muchas cosas, podemos hasta enfermarnos y eso hace que no podamos seguir adelante con nuestros proyectos.
Algunas personas no disfrutan de su vida por estar preocupados de sus problemas que no pueden resolver, eso hace que poco a poco se frustren más a lo largo de su vida. Es necesario que aprendamos a liberarnos de esos pensamientos negativos y aprendamos a vivir plenamente, aprovechando todo lo bueno que la vida nos da.
Muchas veces los problemas que nos preocupan tanto, a menudo resulta ser menos horrible en la realidad, de lo que fue en tu imaginación. No te perturbes trata de acomodar bien tus pensamientos y no te frustres muy rápido para todo hay solución.
A veces las personas se preocupan mucho porque piensan que es la mejor manera de prevenir o resolver los problemas, pero sabemos que no es así, al contrario podríamos enfermarnos de tanto pensar, muchas veces los derrames cerebrales suceden cuando la persona demasiado se preocupa, a parte se puede adquirir otras enfermedades que perjudiquen nuestro estado de salud.
Esas personas que se preocupan tanto sienten que si no se preocupan están siendo irresponsables pero sabemos que no es así, es solo ver como se puede dar solución a un problema sin frustrarnos tanto, no es útil preocuparnos del pasado ya que sucedió en el pasado, pero si podemos aprender del error e intentar mejorar las consecuencias del presente, pero sabemos que no se puede modificar el pasado.
Para que dejes de preocuparte describe el problema detalladamente y luego escribe todo lo que podría suceder, después léelo bien y tacha lo que te resulta exagerado y probablemente verás que el problema no es tan grave como parecía al principio.
Disfruta la vida, llenate de poder positivo a tu vida, enfocate en lo que realmente deseas ser, ten la seguridad de que cualquier problema que se te presente podrás resolverlo y superarlo, si en caso te sientes tan agobiado y no puedes resolver tu problema busca ayuda para que te puedan ayudar a superar tu problema.
Mucho ojo la preocupación te priva de tu poder mental.
Psicoteofilo Fernández 13/12/2019
Comments